Entspannung für Eltern

Gerade jetzt können mit Sicherheit viele Menschen etwas Entspannung, mentale Unterstützung und eine ordentliche Portion Optimismus gebrauchen.

Deshalb habe ich mich entschieden, neben Einzelgesprächen und psychologischer Beratung auch einen Entspannungskurs für Erwachsene anzubieten.

Lockerer durch den Lockdown

3 x 90 Minuten – digitale Entspannung

Eine kleine Auszeit können wohl die meisten gerade gebrauchen, einfach mal abschalten und die Seele baumeln lassen. Im dem Kurs bekommen die Teilnehmer eine Abwechslung aus Entspannungsphasen, Übungen für den Alltag und Möglichkeiten zum Austausch.

Auf Basis des Relax-Kids Konzeptes, stehen das Familienleben und die Auszeit für Eltern im Mittelpunkt, es ist aber jede/r willkommen.

Leider kann ich aktuell keine festen Termine anbieten. Aber wenn ihr eine Gruppe seid, die eine Stunde haben möchte, oder ein Einzelcoaching gefragt ist, lässt sich das auf jeden Fall einrichten.

Wer mehr über das Angebot erfahren möchte, der kann sich unter kurse@katharinaschiller.de bei mir melden.

Aktuelles Kursangebot: Mach dich mal locker

Auszeit für Kinder ab 7 Jahre

Am Mittwochs 17.2., 24.02., 03.03.2021 von 16 – 17.30 Uhr

Bewegen, Spaß haben, kreativ sein und entspannen. In den 90 Minuten tauchen wir eine in eine Kinderwelt voller Fantasie.

Anmeldung per Mail unter kurse@katharinaschiller.de. Der Kurs findet ab 5 und mit maximal 12 Kids statt. Kosten für die drei Termine, ein Lockdown-Spezial-Preis: 30 Euro.

Ihr bekommt nach erfolgter Anmeldung von mir per Mail den Zoom-Link und alle weiteren Infos zu geschickt.

Gedanken zum Alltag: 80er Jahre Erziehungsknick?

Es gibt da eine Sache, die mich in den letzten Tagen nicht mehr los lässt. Also eigentlich ist es keine Sache, sondern eine Beobachtung. Und zwar: verläuft in mit den 80er Jahre ein Generationswechsel? Wurden Kinder der späten 80er anders erzogen, als die der frühen 80er? Ich bin keine Soziologin und keine Gesellschaftswissenschaftlerin, deshalb kann ich die Frage nicht beantworten, finde sie aber super spannend.

Ich komme da drauf, weil ich in meinem Umfeld immer mehr das Gefühl bekomme, dass in Sachen Erziehung und Werten in den frühen 80ern noch andere Vorstellungen vorherrschen als in der Mitte bzw. Ende der 80er. Das lässt sich natürlich nicht pauschal für alle sagen, aber eine klare Tendenz ist schon vorhanden.

Aufgefallen ist es mir besonders durch den Umgang mit Corona bzw. bei der Argumentation rund um die Coronapandemie. Ich selbst bin Jahrgang 1981 und habe Kontakt sowohl zu Jüngeren und auch Älteren. Und irgendwie verhärtet sich der Eindruck, dass jüngere Jahrgänge das alles nicht ganz so ernst nehmen, entspannter damit umgehen und zufrieden sind, so lange ihre Welt funktioniert.

Bei den „Älteren“ habe ich häufiger das Gefühl, dass versucht wird das große Ganze zu sehen, und dass das Allgemeinwohl im Vordergrund steht. Einfach, dass generell auch mehr Biss da ist, das alles auszuhalten. Vielleicht liegt es auch an der Blase in der ich mich befinde. Ich weiß es nicht. Was ist eure Einschätzung? Gab es einen Wechsel des Erziehungsstils bzw. der Wertevermittlung in Mitten der 80er Jahre?

Wenn ja, würde mich auch interessierten: warum? Gab es einen Bruch beim Alter der Eltern wodurch ein solcher Generationswechsel eingeläutet wird? Fragen über Fragen. Könnt ihr mir helfen? Was sind eure Beobachtungen und Gedanken dazu?  

Ich freue mich auf den Austausch mit euch.

Geld regiert die Welt?!

Quelle: ani-bilder.de

Quelle: ani-bilder.de

Eigentlich wollte ich etwas über die Frage schreiben: „Warum bekommen Menschen, die mit Computern oder Geld arbeiten, eigentlich ein zigfach höheres Gehalt als Menschen in sozialen Diensten?“. Unser wertvollstes Gut sollten doch das Leben und die Menschen sein.

Dann bin ich aber etwas abgedriftet. „Warum muss man überhaupt Geld verdienen?“, fragte mich meine 4-jährige Tochter. Und wie bei vielen, im ersten Moment so naiv erscheinenden Kinderfragen steckt doch so viel Berechtigung darin. Also, Themenwechsel… Weiterlesen

Pressefreiheit wird mit Füßen getreten

Ich schau mir die Causa Böhmermann nun schon die ganze Zeit an. Und je mehr ich dazu höre und lese, desto mehr kann ich nur mit dem Kopf schütteln. Wie kann es sein, dass die Bundesregierung überhaupt darüber nachdenkt ein Strafverfahren gegen Böhmermann zuzulassen? Wir leben in einem freien Land in dem Meinungs- und Pressefreiheit groß geschrieben wird. Dachte ich zumindest.

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Wird Höflichkeit in der digitalen Kommunikation überbewertet?

Bildnachweis: http://sites.gsu.edu/dsmalls3/2015/10/01/netiquette/

Vielleicht bin ich etwas pingelig oder altmodisch, aber wenn ich eine Email mit einer Frage verschicke ist es doch nicht zu viel verlangt eine Antwort zu bekommen, oder? „Generation unverbindlich“ höre ich immer wieder. Bloß nicht festlegen, keine klaren Aussagen treffen und vor allen keine Entscheidungen treffen. Aber ist das eine Frage der Generation? Ich weiß nicht….

Mir passiert es häufiger, dass ich auf Mails keine Antwort erhalte, WhatsApps oder auch SMS unbeantwortet bleiben. Zum Glück überwiegend im Beruf, sonst würde ich an meinem Freundeskreis zweifeln. Aber gerade im Beruf habe ich es doch nicht nur mit Kollegen aus der Generation unverbindlich zu tun. Ich würde eher sagen mit Menschen, die viel zu viel im Kopf haben.  Die Reaktion auf Anfragen ist dann eher eine Frage der Priorisierung oder des Interesses.  Natürlich hat jeder unheimlich viel zu tun und es rutschen jedem auch einmal Dinge durch, aber wenn eine „Nicht-Reaktion“ zur Normalität wird, muss ich mir die Frage stellen, was das für mich bedeutet.  Weiterlesen

Konsumverhalten reflektiert

Obst_in_PlastikEin guter Freund hat mich durch seine Blogbeiträge und Newsletter über Konsumverhalten immer wieder ins Grübeln gebracht. Zum Jahreswechsel hatte ich mir dann vorgenommen ein paar Gewohnheiten in unserem Leben umzustellen. Nicht aus einem Zwang heraus, sondern weil wir in der westlichen Welt es einfach können und eine Verantwortung haben.

Der Plan war, weniger Plastik zu kaufen, Fleisch, Obst und Gemüse frisch und saisonal beim Bauern oder auf dem Markt. Kann doch nicht so schwer sein. Weiterlesen

Lesetipp: Die Wolke

Cover_diewolkeDie 14-Jährige Janna-Berta ist in der Schule, als plötzlich ABC-Alarm losgeht. Auf den Straßen herrscht sofort Chaos. Sie lässt sich nach Hause fahren, holt ihren kleinen Bruder und macht sich mit dem Fahrrad auf dem Weg zum nächsten Bahnhof. Ihre Eltern sind auf einer Tagung und die Großeltern im Urlaub. Also müssen die beiden sich alleine durchschlagen. Janna-Berta weiß nicht so genau was los ist, nur dass es im Atomkraftwerk Grafenrheinfeld einen Zwischenfall gegeben hat.

Die Flucht der Kinder aus dem gefährdeten Gebiet und das Leben nach der Katastrophe wird auf erschütternde Weise geschildert.  Weiterlesen

Von Kaffee und Osterhasen

Kaffeehase_vorneWir hatten früher eine ganz normale Kaffeemaschine, so mit Filter und Pulver und so. Jetzt nicht mehr. Aber wir haben hier noch eine fast volle Packung mit Kaffeefiltern.  Was also damit tun?

Richtig! Basteln!

Die braunen Filter eignen sich hervorragend als Körper für Osterhasen. Wie das aussehen soll?

Bitte schön: Weiterlesen

Wahlen im März 2016

Ich bin entsetzt. Wie kann es sein, dass eine Partei, wie die AfD so viele Stimmen bekommt?

Natürlich weiß ich wie das geht, aber wie groß muss die Angst, der Neid und die Blödheit in Hessen und Sachsen-Anhalt sein, um eine solche Partei derart zu stärken? Ich selbst wohne in Hessen, genaugenommen in Wölfersheim, wo ich schon mein ganzes Leben mit dem Thema Rassismus konfrontiert bin. Die NPD hat hier bis zur Wahl im März unser Leben mitbestimmt. Das hat mich und vermutlich die meisten Wölfersheimer sehr geprägt. Bei uns ist es zum Glück nun vorbei, andernorts fängt es an.

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