Kurse für Erwachsene

Gerade jetzt können mit Sicherheit viele Menschen etwas Entspannung, mentale Unterstützung und eine ordentliche Portion Optimismus gebrauchen.

Deshalb habe ich mich entschieden, neben Einzelgesprächen und psychologischer Beratung auch einen Entspannungskurs für Erwachsene anzubieten.

Lockerer durch den Lockdown

4x 90 Minuten – digitale Entspannung

Eine kleine Auszeit können wohl die meisten gerade gebrauchen, einfach mal abschalten und die Seele baumeln lassen. Im dem Kurs bekommen die Teilnehmer eine Abwechslung aus Entspannungsphasen, Übungen für den Alltag und Möglichkeiten zum Austausch.

Auf Basis des Relax-Kids Konzeptes, stehen das Familienleben und die Auszeit für Eltern im Mittelpunkt, es ist aber jede/r willkommen.

Wer mehr über das Angebot erfahren möchte, der kann sich unter kurse@katharinaschiller.de bei mir melden.